เคล็ดลับของผู้หญิง

ข้อดีและข้อเสียของการเยี่ยมชม cryosauna

Pin
Send
Share
Send
Send


Cryotherapy เป็นขั้นตอนทางการแพทย์และเครื่องสำอางค์ที่มุ่งพัฒนาสุขภาพฟื้นฟูร่างกายและกำจัดโรคต่าง ๆ อันเนื่องมาจากการสัมผัสกับร่างกายด้วยความเย็นจัด

Cryosauna ซึ่งการใช้วิธีการฟื้นฟูนี้เกิดขึ้นคือการติดตั้งด้วยไนโตรเจนเย็น (จาก -25 ° C ถึง -140 ° C) ส่งผลกระทบต่อผิวหนังของมนุษย์ในช่วงเวลาสั้น ๆ

ในการรักษาความเย็นมีการใช้ cryosaun สามประเภท: cryobasins, cryochambers รายบุคคลและ cryocabins กว้างขวางสำหรับการประชุมกลุ่ม

คำอธิบายของขั้นตอนการทำความเย็น

ขั้นตอนการทำความเย็นเป็นอย่างไร สำหรับการแช่แข็งผู้ชายสวมกางเกงว่ายน้ำชุดว่ายน้ำสตรี เพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมเป็นน้ำเหลืองขอแนะนำให้สวมถุงมือขนสัตว์บนมือและถุงเท้าขนสัตว์ที่ขาของคุณ จากนั้นคุณต้องนั่งในห้องโดยสารซึ่งบรรจุก๊าซเย็นจำนวนหนึ่งอุณหภูมิใน 15 วินาทีถึง -138 ° C และอยู่ที่จุดนี้เป็นเวลา 1-3 นาที ความเย็นมีผลต่อชั้นผิวหนังส่วนบนเท่านั้นอวัยวะภายในไม่มีเวลาที่จะแข็งตัวเนื่องจากช่วงเวลาสั้น ๆ ของกระบวนการ

ความประทับใจครั้งแรกหลังเซสชั่น

cryosauna อันตรายและผลประโยชน์ที่เป็นที่สนใจของผู้ที่ตัดสินใจในขั้นตอนนี้อาจเป็นประเภทปิดหน้าต่างกับใบหน้าหรือติดตั้งในถังที่ไนโตรเจนโดยไม่ถึงหัวห่อร่างกายอย่างสมบูรณ์ การรักษาด้วยการแช่แข็งจะดำเนินการภายใต้การดูแลของพยาบาลที่สามารถทำได้ในกรณีที่ไม่คาดฝันให้หยุดเธอหรือเปลี่ยนระบบการปกครอง

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่า cryosauna คืออะไร ได้รับประโยชน์หรือเป็นอันตรายจากมัน? คำถามเช่นนี้ทำให้หลายคนกังวลเกี่ยวกับกระบวนการที่ได้รับความนิยมและกล้าหาญมากขึ้น อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดคือทันทีหลังการทำบลัชออนจะปรากฏขึ้นที่แก้มผิวหนังจะได้รับเฉดสีที่ดีต่อสุขภาพและความรู้สึกที่น่าพึงพอใจอย่างมากจากความร้อนกระจายไปทั่วร่างกาย

สัญญาณดังกล่าวปรากฏขึ้นหากขั้นตอนการดำเนินการอย่างถูกต้องในกรณีที่ไม่มีพวกเขาเป็นไปได้ที่จะพูดเกี่ยวกับการปรากฏตัวของข้อบกพร่องแผงลอย

หลักสูตรการรักษาด้วยความเย็นเต็มรูปแบบประกอบด้วยขั้นตอน 15-20 ขั้นตอนโดยมีช่วงเวลาหนึ่งวันโดยระยะเวลาของแต่ละครั้งจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ครั้งแรกที่ผู้ป่วยไม่แนะนำให้อยู่ในห้องซาวน่านานกว่าสองนาที การปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในความเป็นอยู่ที่ดีการหายตัวไปของภาวะซึมเศร้าและการทำให้การนอนหลับเป็นปกติเป็นสัญญาณเชิงบวกสำหรับบุคคลที่ในทางปฏิบัติก็คุ้นเคยกับอุปกรณ์พิเศษเช่น cryosauna

ประโยชน์และอันตราย: ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

คำถามเกี่ยวกับประโยชน์ของความเย็นต่อคนได้เกิดขึ้นในปี 1971 เมื่อแพทย์ชาวญี่ปุ่นชื่อ Tosimo Yamauchi ประสบกับผลกระทบที่เกิดขึ้นกับข้อต่อที่เจ็บปวดและพบว่าร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนของตัวเองยับยั้งการพัฒนาของโรคไขข้อ นอกจากนี้ผู้ป่วยยังมีความแข็งแรงและสุขภาพที่ดีขึ้น ความสำเร็จของ Yamauchi ในการรักษาข้อต่อที่ได้รับผลกระทบทำให้มีการใช้การรักษาด้วยความเย็นอย่างกว้างขวาง

Cryosauna อันตรายและผลประโยชน์ซึ่งขณะนี้ได้รับการเข้าใจอย่างสมบูรณ์ก่อให้เกิดการสะสมของการป้องกันร่างกายในการตอบสนองต่อสัญญาณเตือนภัยที่ได้รับจากผิวหนังที่สัมผัสกับก๊าซเย็น ตามผู้เชี่ยวชาญและผู้ที่ใช้วิธีนี้การไหลเวียนของเลือดจะถูกเปิดใช้งานทันทีกระบวนการเผาผลาญจะถูกเร่งการทำงานของอวัยวะทั้งหมดเป็นปกติ ก่อนที่จะใช้ cryotherapy ขอแนะนำให้ไปหาผู้ปฏิบัติงานทั่วไปผ่านการทดสอบปัสสาวะและเลือดและทำ cardiogram หากสภาพร่างกายเป็นปกติผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะอนุญาตให้ดำเนินการกำหนดหมายเลขและระยะเวลา

บ่งชี้ในการใช้งานของ cryosauna

Cryosauna อันตรายและผลประโยชน์ที่กระตุ้นความสนใจอย่างแท้จริงในหมู่ผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาจะแนะนำสำหรับ:

  • ปัญหาผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน, seborrhea มัน, กลาก, ความผิดปกติของต่อมไขมัน, สิว),
  • โรคของข้อต่อและกระดูกสันหลัง (โรคข้ออักเสบ, osteochondrosis, โรคไขข้อ, ดิสก์ intervertebral herniated)
  • ลำไส้ใหญ่, ตับอ่อนอักเสบ, แผลในกระเพาะอาหาร,
  • มีสัญญาณของริ้วรอยผิวและริ้วรอย (ริ้วรอย, การสูญเสียความยืดหยุ่น),
  • ความผิดปกติของอวัยวะระบบหายใจ (โรคหอบหืด, โรคปอดบวม),
  • เซลลูไลท์
  • ความผิดปกติของระบบประสาท (นอนไม่หลับ, ความเครียด, อ่อนเพลีย, ระคายเคือง),
  • ความรุนแรงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
  • ความอ่อนแอชายในผู้ชาย
  • โรคเบาหวานโรคประสาทอักเสบโรคอ้วนโรคไตและตับ
  • ไมเกรน

Cryosauna อันตรายและผลประโยชน์ที่ได้รับการศึกษาเพื่อทำความเข้าใจความต้องการในขั้นตอนนี้อย่างสมบูรณ์แบบคืนร่างกายของผู้หญิงในระหว่างการวางแผนการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพลบอาการเมาค้างและลบออกจากสถานะเมาเหล้า

ผลหลังจาก cryosauna

จากความคิดเห็นของผู้ป่วยจำนวนมากที่ตัดสินใจเยี่ยมชม cryosauna ผลกระทบของเครื่องสำอางและการรักษานั้นชัดเจนหลังจากสองหรือสามครั้ง ในการตอบสนองต่อการระบายความร้อนที่มากเกินไปก็มีการปล่อยเอ็นดอร์ฟิน (หรือฮอร์โมนแห่งความสุข) และบุคคลนั้นประสบกับพลังงานและพละกำลังอันเหลือเชื่อ และผลไม่ระเหยภายในไม่กี่ชั่วโมง

จากความคิดเห็นของผู้ที่เคยใช้ cryosauna เพื่อแก้ไขสุขภาพของตัวเองในเวลาต่อมาอาการปวดหัวหายไปนอนหลับเป็นปกติและความหงุดหงิดจะหายไป

บ่อยครั้งที่ cryosauna (ประโยชน์และอันตรายความคิดเห็นซึ่งกลายเป็นหัวข้อหลักสำหรับการลดน้ำหนัก) รวมอยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนักเนื่องจากมีการสูญเสียปอนด์พิเศษและการต่อสู้เซลลูไลท์อย่างแข็งขัน หนึ่งขั้นตอนสามารถบันทึกได้ตั้งแต่ 500-1,000 กิโลแคลอรี และความเย็นก็นำแคลอรี่มาจากการบริโภคเค้กแสนอร่อยหรือเฟรนช์ฟราย

ด้านบวกของกระบวนการทำความเย็น

ผู้ป่วยหลายคนพยายามที่จะเข้าใจในทางปฏิบัติ cryosauna หมายถึงอะไรจริง ๆ ? อุปกรณ์นี้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? Cryosauna มีผลในเชิงบวกต่อผิวหนังช่วยเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายเปิดใช้งานการเผาผลาญอาหาร

การประชุมใน cryokabinka นั้นผสมผสานอย่างมีประสิทธิภาพกับการออกกำลังกายการกีฬาและการนวด การระบายความร้อนที่เย็นจัดแสดงผลลัพธ์ที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับโซลาเรียมการเยี่ยมชมซึ่งแนะนำให้ใช้เวลา 10-15 นาทีหลังจากที่ใช้ cryosauna

ประโยชน์และอันตราย: ความเห็นของแพทย์

แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ cryosauna ในกรณีเหล่านี้หากมี:

  • อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น
  • โรคอักเสบของอวัยวะภายใน
  • โรคเลือด
  • อาการหวัด
  • แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด
  • เนื้องอกเนื้องอก
  • ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง
  • ความผิดปกติทางจิต
  • ทึบ,
  • โรคติดเชื้อเรื้อรัง

ตามผู้เชี่ยวชาญหลังจากเยี่ยมชม cryosauna ผู้ป่วยจำนวนมากหยุดใช้ยาและบอกลาความเจ็บป่วยของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย

มันคืออะไร

Cryotherapy ปรากฏในญี่ปุ่นมันเป็นในประเทศนี้ที่นักวิทยาศาสตร์ Tosimo Yamauchi เริ่มศึกษาคุณสมบัติของความหนาวเย็นและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ ในหลักสูตรการวิจัยเขาพบว่าการทำความเย็นจะมีประโยชน์หากดำเนินการในลักษณะพิเศษ การรักษาด้วยความเย็น (นี่คือวิธีที่คำว่า "cryotherapy" หมายถึง) กลายเป็นที่นิยมในหมู่คนญี่ปุ่นในยุค 70 ของศตวรรษที่ผ่านมาและไม่นานก็กระจายไปยังประเทศในยุโรป

Cryosauna เป็นอุปกรณ์พิเศษที่ให้ความเย็นแก่ร่างกาย ด้วยซาวน่าธรรมดาไม่มีอะไรเหมือนกันยกเว้นการเข้าพักในพื้นที่แคบ ๆ

มันทำงานยังไง?

อะไรคือสิ่งจำเป็นสำหรับ cryosauna? หลักการของการกระทำขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของร่างกายมนุษย์ถึงความหนาวเย็น ด้วยการลดลงของอุณหภูมิที่สั้นและสำคัญเขาประสบกับความเครียดและส่งสัญญาณไปยังสมองซึ่งตอบสนองด้วยการระดมกำลังป้องกันและพยายามแก้ไขผลกระทบ

แต่ภาระนั้นไม่มีนัยสำคัญและไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากการทำความเย็นสั้นและไม่ส่งผลกระทบต่อระบบภายในดังนั้นด้วยกระบวนการที่เหมาะสมกระบวนการ thermoregulation อัตราการเต้นของหัวใจการหายใจและการทำงานของอวัยวะสำคัญไม่ถูกรบกวน

Cryotherapy เกี่ยวข้องกับการทำให้เย็นลงอย่างรวดเร็วของพื้นผิวทั้งหมดของร่างกายและทำให้เลือดรีบเร่ง เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดจะถูกเร่งการส่งเลือดไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายจะดีขึ้นและระบบและอวัยวะที่สำคัญทั้งหมดได้รับปริมาณออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็น

นอกจากนี้ผลของความเย็นยังทำให้ร่างกายเร่งการเผาผลาญ และกลไกป้องกันดังกล่าวออกแบบมาเพื่อเก็บความร้อนช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในและทำให้ปฏิกิริยาเกิดขึ้นในพวกเขา ดังนั้นการกู้คืนโดยรวมและการรักษาเสถียรภาพของระบบต่างๆของร่างกายรวมถึงผลของการฟื้นฟู

Cryosauna จะมีประโยชน์เมื่อใด?

cryosauna มีประโยชน์อย่างไร ดังกล่าวที่ผิดปกติและสำหรับขั้นตอนที่ผิดปกติจำนวนมากมีข้อบ่งชี้ต่อไปนี้:

  • การเสื่อมสภาพของผิวและสัญญาณแรกของริ้วรอย: ลด turgor, ptosis, flabbiness, ริ้วรอยเล็ก ๆ , เปลี่ยนสีผิว, กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมัน, สิว
  • ลดความยืดหยุ่นของเส้นใยกล้ามเนื้อเสื่อมหรือฝ่อบางส่วนของพวกเขาอ่อนแอในกล้ามเนื้อ
  • โรคผิวหนังบางชนิดเช่นกลาก, โรคผิวหนัง, โรคสะเก็ดเงิน
  • อาการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งพร้อมกับอาการทางผิวหนัง
  • การละเมิดการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและโรคข้อ: ไขข้ออักเสบ, โรคไขข้อ, แผ่นดิสก์ intervertebral herniated, osteochondrosis, arthrosis
  • ประสิทธิภาพลดลง, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ความอ่อนแอ, ความเหนื่อยล้า, การสูญเสียความแข็งแรง
  • ปัญหาในระบบประสาทเช่นโรคประสาทหงุดหงิดเพิ่มความหงุดหงิดประสาท
  • ไม่แยแสปวดร้าวซึมเศร้า
  • เซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน
  • ความเจ็บปวดของธรรมชาติที่แตกต่างเช่นข้อปวดหัวกล้ามเนื้อและเกิดจากการหดเกร็ง
  • สมรรถภาพทางเพศลดลงในผู้ชาย, สมรรถภาพทางเพศลดลง, ความใคร่ลดลง
  • ปัญหาทางนรีเวชและโรค: ภาวะมีบุตรยาก, การหยุดชะงักของรอบประจำเดือน, ความผิดปกติของรังไข่, endometriosis
  • วางแผนตั้งครรภ์
  • การฟื้นฟูหลังเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บทางจิตใจ

ทุกคนพอดีหรือไม่

ทุกคนไม่สามารถเยี่ยมชม cryosauna ขั้นตอนมีข้อห้ามซึ่งรวมถึงช่วงเวลาของการให้นมและการตั้งครรภ์เนื้องอกหรือไม่ปรากฏหลักฐานกระบวนการอักเสบเฉียบพลันและการติดเชื้ออาการกำเริบของโรคเรื้อรัง, โรคทางจิต, โรคภูมิแพ้เย็น claustrophobia โรคบางอย่างของระบบไหลเวียนโลหิต (เช่นการเกิดลิ่มเลือด) หัวใจวายและจังหวะล่าสุด

ขั้นตอนเป็นอย่างไร

cryocabine (cryobasin) นั่นคือการติดตั้งที่ผลิตความเย็นคล้ายกับเตียงฟอกหนังแนวตั้ง แต่มันทำงานต่างกันอย่างสิ้นเชิง ผู้ป่วยเข้าสู่แคปซูลประตูปิดและแพลตฟอร์มขึ้นสู่ระดับที่ต้องการ

ตามกฎแล้วหัวจะอยู่เหนือ cryobasin แต่ก็มีห้องโดยสารที่ปิดด้วยหน้าต่าง จากนั้นผู้เชี่ยวชาญกำหนดพารามิเตอร์และไนโตรเจนจะเริ่มไหลเข้าสู่แคปซูลซึ่งสามารถผสมกับออกซิเจนได้ ดังนั้นพื้นที่ภายในจะเย็นลงถึง -140 องศา เซสชั่นใช้เวลาไม่เกินสามนาทีและในช่วงเวลานี้เท่านั้นพื้นผิวของร่างกายสัมผัสกับความเย็น จากนั้นอุณหภูมิในแคปซูลจะคงที่และขั้นตอนจะสิ้นสุดลง

ในช่วงเซสชั่นผู้ป่วยจะแต่งตัวในชุดว่ายน้ำหรือในชุดชั้นในผ้าฝ้ายบาง ๆ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้สวมถุงเท้าและถุงมือเพื่อป้องกันฝ่ามือและเท้า หากมีปัญหาเกิดขึ้นขั้นตอนจะหยุดทันที

ไม่จำเป็นต้องมีการเตรียมการเป็นพิเศษสำหรับการรักษาด้วยการแช่แข็ง แต่เพื่อแยกผลลัพธ์ที่เป็นไปได้และลดความเสี่ยงคุณควรได้รับการตรวจโดยการทดสอบเลือดและปัสสาวะและโดยไปที่ผู้ปฏิบัติงานทั่วไปและผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ

ขั้นตอนเดียวเพื่อให้ได้ผลบวกจะไม่เพียงพอดังนั้นคุณควรไปอย่างน้อย 15-20 ช่วงเวลาระหว่างเซสชันสามารถเป็นหนึ่งถึงสองวัน

ต้องการให้แน่ใจว่าความเย็นนั้นมีประโยชน์และน่าพอใจใช่ไหม จากนั้นให้แน่ใจว่าได้ลงทะเบียนเพื่อรับ cryosauna และรู้สึกถึงผลกระทบของวิธีการที่ผิดปกติดังกล่าวกับตัวเอง

โทรทัศน์

Cryotherapy และโรคของข้อต่อ
บันทึก, avi (19 MB)

Cryotherapy และโรคผิวหนังเซลลูไลท์
บันทึก, avi (25 MB)

การรักษาด้วยความเย็นและการฟื้นฟูความงามและการดูแลสุขภาพ
บันทึก, avi (17 MB)

รายการ "ปีเตอร์: คำสั่ง" ช่องทีเอ็นที
บันทึก, avi (15 MB)

โปรแกรมของ cryotherapy ในรายการวิทยุ "Freedom"
บันทึก mp3 (10 MB) การถอดเสียง

"Echo Petersburg" รายการวิทยุเกี่ยวกับเทคโนโลยีการแช่แข็งด้วยการมีส่วนร่วมของศาสตราจารย์ A. Baranov
บันทึก mp3 (10 MB)

Cold Healing - นิตยสารสุขภาพเพื่อความงามสุขภาพ№ 3 (37) มีนาคม 2551, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

ผู้อำนวยการรุ่นเยาว์รู้มากเกี่ยวกับ Kryon - Delovoy Peterburg หมายเลข 234 (2556) ลงวันที่ 14 ธันวาคม 2550 เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก

Cryotherapy - สงครามเย็นกับโรค -“ ซีซั่นแห่งความงาม” ลำดับที่ 6 (29) 2007, Medicine-Ural No. 10 (112) 11/21/07

Frozen People - หนังสือพิมพ์ Nevskoye Vremya 11/15/06

วิธีการเลือก cryosauna - นิตยสาร Art of Beauty Professionals, No 2, 2007

Cold เป็นตัวกระตุ้นทางธรรมชาติที่ทรงพลังตอนที่ 1 - นิตยสาร The Art of Beauty Professionals ฉบับที่ 4, 2006

Cold - แรงกระตุ้นจากธรรมชาติอันยิ่งใหญ่ตอนที่ 2 - นิตยสาร Art of Beauty Professionals ฉบับที่ 1, 2007

Young Creatives - นิตยสาร "Everyday Life", พฤษภาคม 2550

Frost on the skin - นิตยสาร "Gala", №02กุมภาพันธ์ 2550

Vivifying cold - แค็ตตาล็อก "365", ฉบับที่ 6, ธันวาคม 2549

ในเมฆไอน้ำแข็ง - "ความงาม, สุขภาพ, การออกกำลังกาย", มิถุนายน 2005

และคุณไปที่ตู้เย็น! -“ Telesem” №51, 11-17 ธันวาคม 2549

cryosauna คืออะไร

ประวัติความเป็นมาของ cryosauna เริ่มขึ้นเมื่อร้อยกว่าปีก่อน: เมื่อนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมัน Sebastian Kneip อาบน้ำในแม่น้ำดานูบน้ำแข็งเพื่อรักษาวัณโรค (โรคร้ายในเวลานั้น) เขาแสดงให้เห็นว่าโรคร้ายแรงหลายโรคสามารถรักษาได้โดยการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน หลังจากนั้นเขาได้พัฒนาระบบการฟื้นฟูที่กลายเป็นส่วนสำคัญของการแพทย์แผนปัจจุบัน

ในปี 1970 ดร. Yamauchi นักวิทยาศาสตร์จากญี่ปุ่นได้พัฒนาวิธีการใหม่ในการรักษาโดยใช้อุณหภูมิต่ำมาก (-180 ° C) เขาเสนอวิธีการบำบัดนี้ครั้งแรกที่ Congress on Rheumatology ซึ่งจัดขึ้นในปี 1979 ในวีสบาเดิน

เยอรมันในทางปฏิบัติเข้าใจได้อย่างรวดเร็วถึงสาระสำคัญและความสำคัญของวิธีการของญี่ปุ่นและเริ่มนำไปใช้ ตั้งแต่ปี 1984 พวกเขาใช้อุปกรณ์การรักษาด้วยความเย็น

วันนี้มีศูนย์ cryotherapy มากกว่า 1,000 แห่งในยุโรปซึ่งเป็นเส้นทางการรักษาทางเลือกให้กับผู้คนนับล้านผ่านทางอุณหภูมิต่ำ

เทคโนโลยีที่เป็นเอกลักษณ์ของ cryosauna ช่วยให้ผู้ป่วยทนต่ออุณหภูมิต่ำด้วยความสะดวกสบายและในเวลาเดียวกันก็เพลิดเพลินไปกับผลการรักษาที่ดี ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 60-180 วินาที, หลักสูตรเต็มรูปแบบของการบำบัดประกอบด้วย 10-20 บางครั้งมากขึ้นช่วง

Cryosauna หมายถึงเทคโนโลยีขั้นสูงเพื่อต่อสู้กับไขมันและใช้ในการก่อตัวของรูปร่างที่สวยงาม ระบบนี้ถูกออกแบบมาไม่เพียง แต่สำหรับการลดน้ำหนักในพื้นที่ แต่ยังสำหรับการดูแลร่างกายทั่วไป

น่าประหลาดใจที่มีแง่บวกมากมายของ cryosauna ไม่มีผลข้างเคียง มันไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ของอุปกรณ์การแพทย์ใด ๆ และไม่ต้องการการอนุญาตพิเศษ

กลไกของ cryosauna มีผลต่อมนุษย์

Cryotherapy - นี่ไม่ใช่สิ่งประดิษฐ์ใหม่แม้กระทั่งก่อนที่ผู้คนจะเทน้ำเย็นและกระโดดเข้าไปในรู พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะได้รับการรักษา แต่พวกเขาไม่เข้าใจหลักการทำงานของวิธีนี้ Cryotherapy ได้รับผลลัพธ์ที่ดีมากโดยไม่ต้องใช้สารเคมีและยาเม็ดในวิธีที่ง่ายและเป็นธรรมชาติ

มาดูกันว่ามีอะไรเกิดขึ้นในร่างกายบ้างในระหว่างขั้นตอน:

    ร่างกายของผู้ป่วยสัมผัสกับอุณหภูมิตั้งแต่ -110 ถึง -170 องศาเซลเซียสในเวลาอันสั้น ปลายประสาททั่วผิวส่งสัญญาณไปยังสมอง:“ เราตกอยู่ในอันตรายร้ายแรง!”

เลือดวิ่งไปยังอวัยวะสำคัญและไหลเร็วขึ้นในขณะที่อุณหภูมิสูงขึ้นถึง 40 ° อุณหภูมิที่สูงเช่นนี้สามารถต่อสู้กับไข้หวัดใหญ่และไวรัสในเลือดของเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ร่างกายจะส่งฮอร์โมนและเอ็นไซม์ไปสู่เลือดเพื่อเร่งการฟื้นตัว

ระดับออกซิเจนเพิ่มขึ้นซึ่งก่อให้เกิดการสมานแผลและเนื้อเยื่อที่เสียหาย

เมื่อร่างกายถูกความร้อนเลือดจะกลับมาที่แขนขาอย่างรวดเร็วในขณะที่กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและการสูญเสียน้ำหนักที่ไม่เกิดขึ้น

อุดมไปด้วยออกซิเจนช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและเพิ่มการผลิตคอลลาเจน

แรงกระตุ้นในการทำงานได้รับการเผาผลาญ Cryotherapy เพิ่มอัตราการแลกเปลี่ยนในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ การลดลงของอุณหภูมิอย่างรวดเร็วนำไปสู่การกระตุ้นการเผาผลาญซึ่งก่อให้เกิดความร้อนของร่างกายและกลับสู่อุณหภูมิปกติ

  • สมองมุ่งเน้นไปที่การรักษาพื้นที่ที่มีปัญหาของร่างกาย

  • Через три минуты вы выходите из сауны и температура нормализируется. При этой короткой процедуре охлаждается только верхний слой кожи, температура остальных органов остается неизменной.

    Все эти процессы идут на пользу организму. Cryotherapy เป็นเครื่องมือต้านการอักเสบและการฟื้นฟูที่ทรงพลังสำหรับการบำบัดร่างกายและจิตใจ

    การใช้เซสชั่นใน cryosauna คืออะไร

    Cryosauna หรือ“ การรักษาความเย็น” เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากและมีผลดีต่อทั้งร่างกาย การรู้สึกถึงความเย็นจัดนั้นน้อยกว่าการกระโดดลงไปในน้ำเย็น ๆ ในห้องซาวน่าอบอุ่นทั่วไป

    ผลในเชิงบวกของ cryosauna:

      รักษาโรคเรื้อรังได้อย่างมีประสิทธิภาพ. มีประสิทธิภาพมากที่สุดในพื้นที่ต่อไปนี้: โรคไขข้อ, ระบบทางเดินอาหาร, ประสาทวิทยา, ระบบทางเดินปัสสาวะ, นรีเวชวิทยา, ผิวหนัง, การฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายภาพ, เวชศาสตร์การกีฬา, ยาระบบทางเดินหายใจ

    รักษาระดับนักกีฬาให้เหมาะสม. มีบทบาทสำคัญในการฝึกร่างกายและจิตใจของนักกีฬาทันทีก่อนการแข่งขันและการแข่งขัน

    เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน. ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิต่ำปฏิกิริยาที่ซับซ้อนเกิดขึ้นซึ่งกระตุ้นการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดและ "เปิด" ระบบภูมิคุ้มกัน

    ฟื้นฟูร่างกาย. มันสร้างเซลล์ตามธรรมชาติซึ่งจะช่วยให้ริ้วรอยเรียบและป้องกันริ้วรอย

    ช่วยป้องกันความเครียดและผลกระทบ. เหล่านี้รวมถึงการนอนไม่หลับ, ซึมเศร้า, อาการอ่อนเพลียเรื้อรังและความผิดปกติอื่น ๆ การรักษาด้วยความเย็นเป็นวิธีที่ดีในการปลดปล่อยเอนโดรฟิน (ฮอร์โมนที่เรียกว่าความสุข) ซึ่งช่วยเพิ่มอารมณ์และเพิ่มสมาธิ

  • มันส่งเสริมการสูญเสียน้ำหนัก. การสัมผัสกับอุณหภูมิที่ต่ำมากจะเพิ่มอัตราการเผาผลาญในร่างกาย ในระหว่างกระบวนการเผาผลาญแคลอรี่มากกว่า 1,000 ครั้งต่อครั้ง

  • เชื่อกันว่าการรักษาด้วยความเย็นหนึ่งหลักสูตรเต็มเท่ากับการฝึกฝนทางกายภาพอย่างหนักสี่ปี Cryosauna ช่วยในการรักษาและบรรเทาอาการบาดเจ็บเรื้อรังและการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกีฬา

    สามารถได้รับอันตรายจาก cryosauna

    แม้จะมีคำจำกัดความของ cryosauna เป็นขั้นตอนของสปา แต่ก็หมายถึงการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไปซึ่งดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์ การขาดการควบคุมทางการแพทย์เช่นการวัดความดันโลหิตก่อนขั้นตอนอาจทำให้รุนแรงโรคที่มีอยู่

    นอกจากนี้ยังมีช่องว่างระหว่างการประชุมที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญและการละเมิดกำหนดการนี้จะนำไปสู่การลดลงของร่างกายเนื่องจากภาระมากเกินไป แทนที่จะเป็นแบบที่เติมพลังและกระชับคุณจะได้รับสิ่งที่ตรงกันข้าม

    บ่งชี้ในการเยี่ยมชม cryosauna

    เป้าหมายของการรักษาด้วยความเย็นคือการทำให้ร่างกายเย็นลงเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็ว พลวัตเชิงบวกยังคงมีอยู่สักพักหลังจากขั้นตอน

    ตัวชี้วัดหลักสำหรับ cryosauna:

      โรคกระดูกพรุนและโรคไขข้ออักเสบ. อุณหภูมิเย็นช่วยเพิ่มความคล่องตัวและบรรเทาอาการปวด นี่เป็นเพราะผลของความหนาวเย็นต่อกล้ามเนื้อพวกเขาผ่อนคลายและอาการบวมจะลดลง

    การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันบ่อย (โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน). การกระตุ้นในรูปแบบของซาวน่าเย็นนำไปสู่การสร้างภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น

    การเปลี่ยนแปลงอายุ (อายุ). ร่างกายในระหว่างขั้นตอนการเรียนรู้ที่จะปรับให้เข้ากับความเครียดความต้านทานความเครียดนำไปสู่การเพิ่มขึ้นในอายุขัย

    ปัญหาความฟุ้งซ่านและความจำ. การเพิ่มระดับของสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันระบบประสาท (พวกเขาป้องกันความเสียหายต่อเซลล์ประสาทสมอง) ช่วยในการแก้ปัญหานี้ สมองของคุณจะทำงานได้ดีขึ้นและความจำและความตั้งใจจะเพิ่มขึ้น

    กู้คืนนักกีฬาหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหยุดพักการเล่นกีฬาเป็นเวลานาน. การใช้ cryotherapy ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตควบคุมระดับกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดสนับสนุนการผ่อนคลายของร่างกายและเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ

    ปัญหาผิวหนัง. ความเย็นช่วยลดการระคายเคืองผิวและลดความเหนื่อยล้า การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นช่วยให้ผิวหนังชั้นหนังแท้มีสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น

  • โรคนอนไม่หลับ. การนอนหลับไม่ดีเป็นภัยคุกคามต่อระบบภูมิคุ้มกันซึ่งไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ แต่ยังส่งผลต่อน้ำหนักส่วนเกินด้วย ออกซิเจนเสริมที่ได้จากการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นช่วยขจัดปัญหานี้ได้

  • ข้อห้ามสำหรับการรักษาด้วยความเย็น

    เช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ cryosauna มีรายการข้อห้าม

    ใครไม่แนะนำให้ใช้กระบวนการแช่แข็ง:

      ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดและหลอดเลือด. กระบวนการในร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อรับ cryosaunas อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวในการปรากฏตัวของปัญหาในพื้นที่นี้

    ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงระดับ I และ II. ความดันที่เพิ่มขึ้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันและการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นอาจนำไปสู่วิกฤตความดันโลหิตสูงและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

    ผู้ป่วยมะเร็ง. ร่างกายอ่อนแอเกินไปจากโรคและความเครียดในรูปแบบของ cryosauna สามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพของภาพทางคลินิก

    ผู้ป่วยด้วยโรคปอดบวม. ในโรคนี้มีการละเมิดกลไกการหายใจที่เหมาะสมซึ่งไม่อนุญาตให้ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน ที่อุณหภูมิต่ำเช่นนี้จะยอมรับไม่ได้

    เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี. ร่างกายของเด็กในวัยนี้ทนความเครียดน้อยกว่าผู้ใหญ่ อย่าให้มันผ่านการทดสอบความแข็งแรง

    คนที่มีอาการง่วงนอน. ห้องปิดหรือห้องแช่แข็งการขาดหน้าต่างที่นั่นอาจทำให้เกิดการโจมตีบุคคลที่มีความกลัว

  • การแพ้ของแต่ละบุคคล. การวินิจฉัยนี้แสดงถึงปฏิกิริยาการแพ้ต่ออุณหภูมิต่ำซึ่งทำให้ไม่สามารถหาผู้ป่วยใน cryochamber ได้

  • ขั้นตอนดำเนินการในห้อง cryosauna อย่างไร

    ขั้นตอนนี้ดำเนินการในห้องโดยสารพิเศษซึ่งความเย็นถูกสร้างขึ้นโดยการระเหยของไนโตรเจนเหลว อุณหภูมิจะลดลงเรื่อย ๆ ควรใช้เวลา 2-3 นาทีก่อนถึงเวลาที่กำหนด

    ก่อนเข้าห้องโดยสารแขกต้องสวมใส่ชุดป้องกัน: ถุงเท้าผ้าฝ้ายหนาถุงมือและชุดว่ายน้ำ (ชุดชั้นใน) เขายังวัดความดันโลหิต

    ความสูงของพื้นถูกควบคุมโดยการเติบโตของผู้เข้าชมดังนั้นผู้ป่วยจะอยู่ในความหนาวเย็นที่ระดับไหล่เท่านั้น ในช่วงเวลาสั้น ๆ อุณหภูมิจะลดลงและเวลาที่จำเป็นจะยังคงอยู่ ในตอนท้ายพื้นจะลดลงโดยอัตโนมัติและคุณสามารถออกจากห้องโดยสารได้

    แม้จะมาจากขั้นตอนเดียวก็จะมีการปรับปรุงที่สังเกตได้ แต่คุณควรไปหลายต่อหลายครั้งเพื่อดูความคืบหน้า

    ขั้นตอนในห้อง cryosauna เป็นอย่างไร

    ในซาวน่าเย็นอุณหภูมิจะถูกตั้งค่าที่คุณจะไม่พบที่อื่นบนโลก - นี่คือ -167 ° F หรือ -110 ° C ในเวลาเดียวกันเนื่องจากความเครียดดังกล่าวมีการระเบิดของการผลิตฮอร์โมนของระบบต่อมไร้ท่อและอะดรีนาลีน

    รับ cryosauna ในห้องพิเศษ:

      คุณเข้าห้องซาวน่าเย็น ๆ ในชุดว่ายน้ำหรือกางเกงว่ายน้ำผ้าโพกศีรษะพิเศษถุงเท้าถุงเท้าและรองเท้า (พื้นที่เหล่านี้จะหยุดเร็วกว่าคนอื่น)

    ข้างในคุณต้องผ่านสองห้องก่อนหน้านี้: ในอุณหภูมิหนึ่งตั้งไว้ที่ -15 ° C ในอีก -60 องศาเซลเซียสห้องเหล่านี้ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าอากาศไม่ได้ออกมาจากห้องหลักและเพื่อให้อุณหภูมิอยู่ในระดับต่ำตลอดเวลา

    รอ 30 วินาทีในห้องที่สองในขณะที่คุณเริ่มเตรียมสิ่งต่อไปนี้

    มีการเปลี่ยนไปใช้ห้องหลักห้องเย็นที่สุด ที่นี่คุณจะใช้เวลาอีกสามนาทีที่อุณหภูมิต่ำ

  • ตลอดเวลานี้มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะหยุดนิ่ง การเคลื่อนไหวจะมาพร้อมกับเพลงที่ไม่สร้างความรำคาญและผ่อนคลาย

  • มักจะมีสามหรือสี่คนในห้องและกระบวนการทั้งหมดจะถูกตรวจสอบโดยช่างบริการ เขายังตรวจสอบจอภาพหัวใจพิเศษ

    ใช้เวลาสองหรือสามนาทีเพื่อให้อุณหภูมิของร่างกายลดลงต่ำกว่า -2 ° C ซึ่งเพียงพอสำหรับการปรับปรุงการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเยี่ยมชมเป็นประจำ

    วิธีเข้าร่วม cryosauna - ดูวิดีโอ:

    ความพิเศษของ cryotherapy คืออะไร?

    Cryosauna เป็นบูธพิเศษที่เต็มไปด้วยไนโตรเจนเย็นถึง-1400С มันเป็นเพราะผลของอุณหภูมิต่ำที่ไม่เพียง แต่จะฟื้นฟูผิว แต่ยังอวัยวะภายในซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงในสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

    Cryosaunas มีหลายพันธุ์:

    • cryokabinki ขนาดใหญ่ - แคปซูลที่ออกแบบมาสำหรับขั้นตอนโดยกลุ่มคน

    ที่อุณหภูมิต่ำร่างกายจะมีอาการช็อคเช่นเมื่ออาบน้ำในหลุมน้ำแข็งหรืออาบน้ำที่ตัดกัน หลอดเลือดหดตัวและขยายตัวเร็วซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

    ระยะเวลาของการสัมผัส "น้ำแข็ง" นั้นสั้น (เพียง 1-3 นาที) ดังนั้นบุคคลนั้นไม่มีเวลาที่จะหยุด แต่ร่างกายได้รับแรงผลักดันจากการเปิดตัวและการกระตุ้นทรัพยากรภายในทั้งหมดเพื่อการฟื้นฟูเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันความอดทนและเร่งการเผาผลาญ เพื่อนำไปใช้ในทางอื่นขั้นตอนทำหน้าที่ในอวัยวะที่มีสุขภาพดีและมีการกระตุ้นเพื่อปรับปรุงการทำงานของพวกเขา นั่นคือการชุบแข็งที่มีเทคโนโลยีสูง

    Cryotherapy เป็นหนึ่งในวิธีเครื่องสำอางที่เร็วที่สุดน่าพอใจและในเวลาเดียวกัน

    เซสชั่นไปอย่างไร?

    ในการดำเนินการบำบัดด้วยความเย็นคุณต้องรับการอ้างอิงจากแพทย์ก่อน ก่อนการนัดหมายการทดสอบที่จำเป็นจะดำเนินการ cardiogram จะได้รับ หากตัวชี้วัดอยู่ในช่วงปกติผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดขั้นตอนระยะเวลาและจำนวนเซสชันที่ต้องการ

    มันเป็นที่น่าสังเกตว่าหัวของผู้ป่วยยังคงอยู่นอก "บาร์เรล" และถุงเท้าและถุงมือที่ทำด้วยผ้าขนสัตว์ก่อนหน้านี้วางบนเท้าและมือของเขาเพื่อป้องกันอาการบวมเป็นน้ำเหลือง

    บูธ cryotherapy นั้นคล้ายกับเตียงฟอกหนังซึ่งตั้งอยู่ในแนวตั้งเท่านั้น

    กระบวนการแช่แข็งจะดำเนินการดังต่อไปนี้: บุคคลที่เข้าสู่บูธซึ่งเต็มไปด้วยก๊าซเย็น หลังจาก 15 วินาทีอุณหภูมิจะลดลงถึงเครื่องหมายที่ตั้งไว้ (-1400С) และอยู่ที่ระดับนี้เป็นเวลา 1-3 นาที ระยะเวลาของกระบวนการขึ้นอยู่กับปัญหาหรือชนิดของโรค

    ในระหว่างช่วงการบำบัดด้วยการแช่แข็งพยาบาลจะตรวจสอบสภาพของผู้ป่วยเพื่อเปลี่ยนโหมดรับเข้าของไนโตรเจนเหลวหรือหยุดกระบวนการ

    เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มั่นคงและดีคุณควรผ่านขั้นตอน 10-15 ซึ่งช่วงเวลาระหว่าง 24 ชั่วโมง เวลาที่ใช้โดยผู้ป่วยใน cryosauna อาจแตกต่างกันไปจาก 2 ถึง 5 นาที แต่ตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้น หลังจากสามรอบผู้ป่วยจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในสถานะของสุขภาพ: ความรู้สึกเจ็บปวดหายไปนอนหลับและสภาพทั่วไปเป็นปกติ

    ใครแนะนำให้เข้าร่วมเซสชันของ cryosauna

    มีข้อบ่งชี้หลายประการสำหรับการบำบัดด้วย aerocryotherapy ลองโทรหาตัวหลัก:

    •ผู้ป่วยมีปัญหาผิว (โรคสะเก็ดเงิน, กลาก, ผิวหนังอักเสบ, สิว, seborrhea)

    •โรคของข้อต่อและกระดูกสันหลัง (osteochondrosis, โรคข้ออักเสบ, โรคไขข้อ, ไส้เลื่อน)

    •ปัญหาในการทำงานของระบบทางเดินหายใจ (การอักเสบของหลอดลมหรือปอด, โรคหอบหืด)

    •โรคกระเพาะอาหาร (แผลในกระเพาะอาหาร, กระเพาะอาหาร)

    •ความผิดปกติของระบบประสาท (โพสต์ความเครียดหงุดหงิดปัญหาการนอนหลับ)

    •สมรรถภาพทางเพศในผู้ชายและการทำงานของระบบสืบพันธุ์ในผู้หญิง

    •น้ำหนักเกินและเซลลูไลท์

    สำคัญ: ควรจำไว้ว่า cryosauna นั้นไม่สามารถรักษาโรคได้แนะนำให้เป็นผลที่ซับซ้อนต่อปัญหา

    การบำบัดด้วยความเย็นเหมาะสำหรับทุกคนหรือไม่

    กระบวนการนี้มีข้อห้ามสำหรับ:

    •การปรากฏตัวของเนื้องอกเนื้องอกในผู้ป่วย

    •กระบวนการอักเสบในอวัยวะภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลัน

    •ความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบประสาท

    •การเกิดลิ่มเลือดและแนวโน้มที่จะ

    •โรคติดเชื้อเรื้อรัง

    ไม่แนะนำให้ใช้ Cryosauna ในทางที่ผิดเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ต่อมหมวกไตลดลง ขั้นตอนและจำนวนเซสชันที่แพทย์แต่งตั้งเท่านั้น

    สามผล cryotherapy

    เป็นไปได้ที่จะระบุพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดจากขั้นตอน:

    1. สุขภาพ: เนื่องจากอุณหภูมิต่ำ, การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น, หลอดเลือดมีความเข้มแข็ง, ความเหนื่อยล้าจะลดลง, ภูมิคุ้มกันและเสียงร่างกายโดยรวมจะเพิ่มขึ้น

    2. การทำตัวให้ผอม: จากการศึกษาที่ทำหลังจากขั้นตอนดังกล่าวในเวลาอันสั้น (โดยเฉลี่ย 3 นาที) ผู้ป่วยจะสูญเสีย 100-150 กิโลแคลอรี แน่นอนว่าสำหรับการลดน้ำหนักยังไม่เพียงพอ แต่เนื่องจากการเร่งความเร็วของการเผาผลาญและกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น cryotherapy นำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นพร้อมกับการออกแรงทางกายภาพ (ว่ายน้ำออกกำลังกายแอโรบิค) และโภชนาการที่เหมาะสม โดยเฉลี่ยสำหรับหลักสูตรประกอบด้วย 10-20 ครั้งคุณสามารถลดน้ำหนักได้ 3-8 กิโลกรัม

    3. ความงาม: ขั้นตอนความงามใด ๆ (การนวดมาสก์แรป) ที่ทำหลังจาก aerocryotherapy จะมีผลมากขึ้น แม้แต่ผิวสีแทนก็เข้านอนชั้นที่สวยงามแม้กระทั่งชั้นผิว นี่คือสาเหตุที่การสัมผัสกับความเย็นนำไปสู่การเร่งการผลิตเมลานิน

    Cryosauna ทำการฝึกร่างกายทั้งแอโรบิกและแอนนาโรบิคให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น กระบวนการนี้ช่วยรักษารูปร่างที่ดีช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากที่ได้รับบาดเจ็บและได้รับบาดเจ็บหนักและบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของกรดแลคติคในเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ

    Cryosauna ทางอากาศ: คุณสมบัติ

    เทคนิคนวัตกรรมนี้ได้รับการพัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวเยอรมันและมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญจากการแช่แข็งตามปกติ อุปกรณ์สำหรับการสัมผัสกับอากาศสามารถใช้งานได้แม้ที่บ้านและดำเนินการฟื้นฟูในเวลาใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ

    ความแตกต่างหลัก: ทั้งร่างกายไม่ได้รับผลกระทบจากก๊าซเหลว แต่โดยอากาศปราศจากความชื้นที่อุณหภูมิ -85 ° C ระยะเวลาเซสชันเหมือนกัน - 3 นาทีหลังจากนั้นผู้ป่วยต้องนอนพักผ่อนอย่างสมบูรณ์และพักผ่อนเป็นเวลา 20-25 นาที หลักสูตรที่แนะนำ - 10 ขั้นตอน การบำบัดด้วยอากาศแบบ cryotherapy จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

    Cryosauna สามารถเรียกได้ว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาความงามและสุขภาพ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าขั้นตอนการกำหนดโดยแพทย์บนพื้นฐานของการวิเคราะห์ของคุณและปัญหาที่เป็นไปได้ที่จะต้องแก้ไข

    ข้อมูลทั่วไป

    Cryosauna เป็นห้องขนาดเล็กรูปทรงกระบอกที่มีลักษณะคล้ายกับห้องอาบแดดหรืออาบน้ำในแนวตั้ง เมื่อดำเนินการเซสชั่นมาในส่วนผสมของไนโตรเจนและอากาศ

    ใน cryosauna อุณหภูมิสูงถึง -130 -180 องศาเซลเซียส ในช่วงเซสชั่นเป็นเวลา 10 วินาทีผิวหนังของมนุษย์จะเย็นลงถึง 0 องศาและความร้อนอีกครั้งถึง 36 องศาเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตเพิ่มขึ้น

    ในเวลาเดียวกันไม่มีการแช่แข็งของเนื้อเยื่อเนื่องจากเซสชั่นใช้เวลาเพียง 2 ถึง 5 นาที อวัยวะภายในในขณะที่รักษาอุณหภูมิปกติ

    กลไกการออกฤทธิ์

    ในมนุษย์มีตัวรับความเย็นมากกว่าแปดเท่าเมื่อเทียบกับตัวรับความร้อน ดังนั้นอุณหภูมิต่ำส่งผลกระทบต่ออวัยวะและระบบที่ลึกและแข็งแรง

    ซึ่งแตกต่างจากการชุบแข็งร่างกายจะมีอาการช็อกเปรียบเทียบกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อวิญญาณที่แตกต่างหรืออาบน้ำในหลุม ในเวลานี้ร่างกายพยายามที่จะอยู่รอดในสภาวะเหล่านี้ด้วยความสามารถทั้งหมดโดยเปิดใช้งานโอกาสที่ซ่อนเร้นในการตอบสนองต่อสัญญาณเตือนภัยที่มาถึงสมองจากตัวรับผิวหนัง

    ด้วยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในระหว่างขั้นตอนผิวได้รับสารอาหารที่ดีเยี่ยมมันจะกลายเป็นความยืดหยุ่น ผู้ที่ชื่นชอบ cryosauna สังเกตเห็นว่าการลดลงของความเหี่ยวย่นของรอยเหี่ยวย่นหลังการทำครั้งแรกจะมีการปรากฎของบลัชออนบนผิวหนังและการปรับสมดุลของผิว ผิวดูมีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา

    หลังจากช่วงการรักษาเซลล์จะเริ่มงอกใหม่ได้เร็วขึ้น ดังนั้นการปรับปรุงที่สำคัญในความเป็นอยู่โดยรวมและฟื้นฟูร่างกายทั้งหมด

    ใครจะแสดง

    ข้อบ่งชี้สำหรับการดำเนินการคือ:

    • เพิ่มความเหนื่อยล้า
    • พายุดีเปรสชัน
    • นอนไม่หลับ
    • อาการปวดหัว
    • ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
    • สภาพหลังการผ่าตัดและโรคร้ายแรง
    • โรคของระบบย่อยอาหาร (ลำไส้ใหญ่, ตับอ่อนอักเสบ, แผลในกระเพาะอาหาร),
    • ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (osteochondrosis, โรคข้ออักเสบ, แผ่นดิสก์ intervertebral herniated, โรคไขข้ออักเสบ),
    • โรคของระบบสืบพันธุ์ (endometriosis, เป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์, ไม่ต้องมีการตั้งครรภ์),
    • ปัญหาผิว - โรคสะเก็ดเงิน, กลาก, neurodermatitis, สิว, seborrhea มัน, สิว (ทำความสะอาดผิว, ลอกและคันหายไป),
    • การป้องกันโรคปอด - ปอด
    • ป้องกันโรคหลอดเลือดส่วนปลาย
    • ภาวะมีบุตรยาก
    • ความอ้วน
    • เซลลูไลท์
    • โรคภูมิแพ้

    นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของปัญหาที่ cryosauna จะช่วยรับมือ แต่ควรจำไว้ว่าการทำกิจกรรมไม่ได้ยกเว้นการบำบัดหลัก แต่เติมเต็มเท่านั้น

    การสัมผัสกับความหนาวเย็นในระยะสั้นช่วยให้ผิวพรรณและสภาพดีขึ้นลดอาการบวมและเพิ่มโทนสีเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นและการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นในชั้นหนังแท้ หลังจากผ่านไปหลายครั้งผิวจะเรียบเนียนและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น

    Cryosauna เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการชุบแข็ง หลักสูตรของขั้นตอนเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อโรคต่าง ๆ รวมถึงฤดูกาลและการติดเชื้อ

    Cryosauna ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันเพื่อลดน้ำหนักในระหว่างขั้นตอนการปล่อยพลังงานจำนวนมากภายใต้อิทธิพลของความเย็นซึ่งช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหาร

    ในหนึ่งครั้งของการฝึกสิบห้าครั้งเป็นไปได้ที่จะกำจัด 5 ปอนด์พิเศษและในขั้นตอนเดียวคุณสามารถใช้จ่ายได้มากถึง 2,000 กิโลแคลอรีซึ่งได้มาจากการรับประทานอาหารหวานหรือไขมัน เพื่อปรับปรุงผลกระทบเราขอแนะนำให้รวมการเยี่ยมชมบาร์เรลกับการออกแรงทางกายภาพการฝึกอบรมและการนวด

    Доказано положительное влияние на потенцию мужчин возраста старше 40 лет воздействия криосауны. Кроме того криосауна – отличное средство борьбы с запоем и похмельным синдромом.

    А чем полезен и кому показан криомассаж волосистой части головы вы узнаете тут.

    ใครถูกแบน?

    แม้จะมีประโยชน์มหาศาลของขั้นตอนสำหรับสิ่งมีชีวิตทั้งหมด แต่ก็มีข้อ จำกัด บางประการสำหรับการนำไปปฏิบัติ

    ข้อห้ามของ cryosauna คือ:

    • ความดันโลหิตสูง
    • แพ้เย็น
    • โรคเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือด
    • โรคเบาหวาน
    • โรคมะเร็ง
    • โรคติดเชื้อในรูปแบบเฉียบพลัน

  • ทึบ,
  • ความเสียหายอย่างรุนแรงต่อระบบประสาท
  • ความผิดปกติของเลือดเรื้อรัง
  • ข้อ จำกัด ชั่วคราวของการใช้ cryosauna เป็นขั้นตอนเพื่อสุขภาพเป็นไปได้ในสถานการณ์ต่อไปนี้:

    • อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น
    • โรคหวัด
    • การอักเสบในร่างกายอาการกำเริบของพวกเขา

    ผู้ป่วยไปพบแพทย์ทั่วไปที่กำหนดทดสอบเลือดและปัสสาวะเช่นเดียวกับ cardiogram ด้วยผลการทดสอบปกติแพทย์จะแนะนำระยะเวลาของขั้นตอนและหมายเลขของพวกเขา

    คำถามที่น่าสนใจ

    คนเรารู้สึกอย่างไรเมื่อไปเยี่ยม cryosauna ตามการชื่นชมที่เป็นประโยชน์ของขั้นตอนที่มีประโยชน์รู้สึกเสียวซ่าเพียงเล็กน้อยในขาและการรู้สึกเสียวซ่าผิวขนาดเล็กจะรู้สึกในระหว่างการเข้าพักในห้องแก๊ส

    ก่อนที่จะไปเยี่ยมชมบาร์เรลผู้คนกังวลว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไรหลังจากช่วงเวลานี้คุณต้องการเวลาพักผ่อนหลังจากเยี่ยมชมกล้องหรือไม่? เป็นที่น่าสังเกตว่าทันทีหลังจากการรักษาผู้ที่มีอาการหวัดรู้สึกถึงความรู้สึกสบายและการหลั่งไหลอย่างมีชีวิตชีวาของพลังอันยิ่งใหญ่เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนความสุขในระหว่างขั้นตอน

    การเยี่ยมชม cryosauna นั้นมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬา หลังห้องแก๊สนักกีฬาแสดงผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

    ผลของโพรซีเดอร์จะเร็วแค่ไหน? ตามความเห็นผลกระทบเชิงบวกคือความรู้สึกหลังจาก 2-3 ช่วงเวลา - ปรับปรุงการนอนหลับและความเป็นอยู่อารมณ์และลักษณะที่ปรากฏ

    และถ้าคุณมีความสนใจในวิธีการชุบตัวด้วยความช่วยเหลือของใบหน้า cryolifting คุณสามารถดูที่นี่

    จะดำเนินการตามขั้นตอนและราคาสำหรับเซสชันได้อย่างไร

    เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกควรเลือกคลินิกและผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาด้วยความเย็น

    ในสนนราคาที่มีคุณภาพต่ำของการบริการที่นำเสนอผ่านขั้นตอนในบูธที่รักษาอุณหภูมิเพียง -85 องศา อุปกรณ์ประเภทนี้ติดตั้งในบ้านในชนบท ช่วงของการใช้ cryosauna จะไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดประโยชน์ แต่ยังอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

    ข้อกำหนดในการให้บริการซึ่งจะเตือนคุณและให้คุณเลือกร้านเสริมสวยอื่น:

    • ห้องโดยสารจะใช้หลายคนในเวลาเดียวกัน
    • ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณใส่ถังในเสื้อผ้า
    • อุณหภูมิในห้องน้อยกว่า 140 องศาและระยะเวลาของขั้นตอนน้อยกว่า 2 นาที

    ในสปาและ cryoclinics ค่าใช้จ่ายของหนึ่งขั้นตอนมีตั้งแต่ 400 ถึง 800 รูเบิล เมื่อซื้อการสมัครสมาชิกร้านค้าหลายแห่งมอบส่วนลดที่ดีให้กับลูกค้า

    คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ cryosauna จากวิดีโอนี้:

    การตัดสินใจเข้าร่วม cryosauna บุคคลยืนอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องในการรักษาสุขภาพที่ดีสถานะทางอารมณ์และจิตใจที่ยอดเยี่ยมและความงามของใบหน้าและร่างกายเป็นเวลาหลายปี

    Cryosauna เป็นหนึ่งในขั้นตอนเครื่องสำอางระยะสั้นที่สุดและนวัตกรรมเทคโนโลยีที่ทันสมัยที่สุดที่มีประสิทธิภาพในด้านสุขภาพและความงาม หากคุณได้รับผลกระทบเชิงบวกจากการรักษาด้วยความเย็นแล้วให้แบ่งปันความประทับใจของคุณกับผู้ที่ยังสงสัย

    ดูวิดีโอ: หมอจดกระดกหนงเดยวในประเทศไทย - Springnews (มิถุนายน 2020).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send

    lehighvalleylittleones-com